Ｑ．シミ・ソバカスがあり、年々濃くなっているような気がします。美白化粧品の効果的な使用方法、 日常生活や食生活で気をつける事がありましたら教えて下さい。

Ａ．ビタミンＣを多く摂取するようにしましょう。
お薦めは、ローズヒップティー！
ローズヒップティーは、ビタミンA,B、C、Eを多く含み、 特にビタミンｃは、レモンの２０倍含まれているといわれています。
そして、紫外線予防に努めてください。
紫外線は、シミや皮膚癌などの原因になるばかりでなく、肌にダメージを与え張りをなくし、光老化の原因になります。
直射日光でなくても、紫外線は雲を通して地上まで届いていますし、 室内にいても、ガラスを通って室内に入りこみます。
日光に当たる場合は日焼け止めを塗りましょう。