まず、はじめにしなくてはいけないのが、「紫外線対策」です。
いくら、お肌をケアしても紫外線を浴びてしまうとメラニンが生成されてしまうので、 ケアの効果がなくなってしまうこともあります。

うっかり紫外線を浴びてしまったら、美白効果の高い化粧品でケアをしましょう。
その中に含まれる美白剤はメラニンの色素の 生成を抑える効果がありますので、できるだけ早く使い始めることをお勧めします。

できてしまったシミは美白効果のある化粧品でスキンケアしたり、 食事でビタミンＣを摂取することでうすくしていくことができます。
なるべく過剰なストレスを避け、睡眠時間をしっかりとり規則正しい生活を心がけましょう。
また洗顔に、角質除去作用のあるフルーツ酸やグリコール酸入りの洗顔料を使うと効果的です。

外出時する時には、紫外線をカットするファンデーションや日焼け止めを使用するなどして、 紫外線からお肌を守るように気をつけましょう。